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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 风情拉丁瘦臂瘦腰翘臀的练习方法

    风情拉丁瘦臂瘦腰翘臀的练习方法

    Time:2016-05-24

    风情拉丁瘦臂瘦腰翘臀的练习方法 风情拉丁是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。它的急剧的骨盆摇动、胯部扭摆对付小肚子上赘肉最有效的方法。手臂的摆动还能轻而易举的甩掉拜拜肉。这组风情拉丁对于肥腰粗臂的你再合适不过了。 效用:利用肌...

  • 舞蹈编导的基本素养与能力

    舞蹈编导的基本素养与能力

    Time:2015-06-12

    舞蹈编导的基本素养与能力 舞是生命情调最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。舞蹈不仅娱乐了大家的文化生活也成为当前人类生活中不可或缺的文化精神需求,还起着宣传教育的社会作用。这其中没有舞蹈编导是万万不可的。舞蹈编导顾名思义...

  • 舞蹈中结构与细节对情感表达的重要作用

    舞蹈中结构与细节对情感表达的重要作用

    Time:2015-06-12

    舞蹈中结构与细节对情感表达的重要作用 笔者认为,舞蹈结构的处理和细节的运用是一个常思常新的问题,在舞蹈创作当中情感的表达往往会借助舞蹈结构的推进和细节的表达来实现。记得《舞蹈的情感》这篇文章中有这样几句话:抬起头来看当代舞坛,我觉得大量作品...

  • 舞蹈的几个重要因素

    舞蹈的几个重要因素

    Time:2015-01-06

    舞蹈的几个重要因素 一是女士的作用很重要。一直觉得女生学舞很被动,但由此也常常会觉得女生学舞容易。因为一方面很多感觉如果没有好舞伴带很难固定;另一方面很多步子男生一带就出来了。老师说,对于学习国标舞,要把男士与女士放在了一个同等重要的位置,...

  • 舞蹈元素训练

    舞蹈元素训练

    Time:2015-01-06

    舞蹈元素训练 以下训练动作要在做好暖身动作的前提下才可入行,以免受伤。 1、脊椎延伸。脊椎延伸练习不仅可以练习中段能力,其更重要的目的在于帮助大家体会身体变化,导致重心对脚感觉的变化,以及脚对地板的感觉的变化。 2、踩跨。良好shape和线条,都是...

  • 芭蕾鞋选购方法_足尖鞋怎么选

    芭蕾鞋选购方法_足尖鞋怎么选

    Time:2014-10-19

    芭蕾鞋选购方法_足尖鞋怎么选 它又称足尖鞋,在选购时一定要试穿,穿上鞋,轻轻拉系带并打个比较松的结。 先看看总体是否合适脚形。足尖鞋必须看上去像第二层皮肤一样的合适,即与脚有同样的长度和宽度。注意一下,也许你的脚会有大小哦。所以两只脚都要试穿...

  • 摩登舞鞋选购方法_摩登舞鞋怎么选

    摩登舞鞋选购方法_摩登舞鞋怎么选

    Time:2014-10-19

    摩登舞鞋选购方法_摩登舞鞋怎么选 (1)初学者一般都是中跟的 (2)训练都是用缎面的,这个料子穿着的确比仿皮和革面的舒服很多,我队友有的人买的是仿皮的,说面料不够软,脚很不舒服。 (3)的确有摩登舞鞋与拉丁两用鞋,还是建议分开买的好。拉丁重心在脚掌的,...

  • 舞会着装有什么要求

    舞会着装有什么要求

    Time:2014-10-19

    舞会着装有什么要求 : 分家庭舞会和隆重的大型舞会: 1、如果是亲朋好友在家里举办的小型生日PARTY等活动,要选择与舞会的氛围协调一致的服装,女士则最好穿便于舞动的裙装或穿旗袍,搭配色彩协调的高跟皮鞋。 2、作为男士,一定要头发干净,衣着整洁。一般...